暑いジメジメした日にエアコンは欠かせません。
冷房をかけると、室温が下がり快適になりますが、一方で肌がとっても乾燥します。
そんな時は、どんな対策を取れば良いのでしょうか？
美容のスペシャリストが説明していきます。
暑い日に、エアコンは欠かせませんよね〜！
なぜ、エアコンは肌のコンディションを悪くさせるのか？
エアコンをつけると温度はとっても快適になります。
ですが、冷房をつけると空気中の水分をクーラーによって温度を下げます。
そのため、湿度が下がります。
湿度が下がると、肌はたちまち乾燥していきます。
乾燥すると、肌がかゆくなったり、肌荒れなどのトラブルを招きます。
実際の対策をみてきましょう。
紫外線を予防する
特に、夏は、紫外線が強いため、肌にダメージがあります。
ダメージがある肌が乾燥することによってますます肌の状態が悪化します。
だからこそ、紫外線から肌を守り、肌を乾燥させないことが重要になっていきます。
しっかり保湿する
また、汗をよくかくと、肌がベタベタしますよね。
一見、べたついているので潤っているだろうと思いがちです。
ですが、ベタつきは油分であって、水分とは別物です。
そのため、しっかり水分を補うようにしましょう。
続いて、エアコンで気をつけたいことをみていきましょう。
エアコンの室内で気をつけたいこと
直接風が当たらないようにする
直接風が当たると、肌を冷やし、ますます乾燥します。風向を上に向けるなど直接肌に当たらないようにしましょう。
加湿器を併用する
エアコンだけでは、とっても乾燥します。加湿器で低い湿度を補うようにしましょう。
適温に設定する
冷房の適温は、28℃といわれています。寒すぎる室温は、健康を害します。
化粧水のスプレーを使用する
肌が乾燥していると感じたら、化粧水で補うことも大切です。
エアコンの下では、化粧水のスプレーを使用しよう。
エアコンの下では、すごく肌が乾燥します。
だからこそ、乾燥した肌に直接、化粧水をスプレーして補うことをオススメします。
なぜなら、乾燥した肌でエアコンの下にいると、どんどん乾燥が進みひどくなると、かゆみを帯び炎症を引き起こします。
ココまで炎症が進んでしまうと、なかなか改善しません。
その前に、しっかり肌を潤わすことで、エアコンに耐えられる肌のコンディションを作っていきましょう。
次は、オススメの化粧水スプレーを紹介します。
オススメは、キュレル ディープモイスチャー スプレー
化粧水のスプレーでオススメは、キュレルのディープモイスチャースプレーです。
オススメする理由は、3つあります。
セラミドを補う
セラミドが少なくなると、肌の水分が失われやすくなり、潤いがなくなります。セラミドを補給することで肌のバリア機能をあげ、角質からの水分蒸発を防ぎます。
メイクの上からでも保湿可能
スプレータイプの化粧水のため、メイク後の上からでも使用できます。ただし、距離が血合状態で噴射するとベタベタになるので気をつけましょう。
消炎作用あり
アラントインを配合することによって、肌あれを防ぎます。
キュレルのディープモイスチャースプレーは、セラミドを配合することによって肌のバリア機能を高めます。
敏感肌にも使用しやすいシリーズになっています。肌が乾燥することによって肌あれを進めてしまいます。
しっかり、保湿して、バリア機能を高めることで、肌あれを予防していきましょう。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
夏の暑い日にエアコンのしっかり効いた部屋はとっても快適ですよね。
しかしながら、室温を下げるためには、空気中にある水分を使用し、室温を下げていきます。
湿度が低くなると肌は乾燥します。乾燥が進むと、肌あれにもつながります。
肌あれを防ぐためにも、しっかり保湿していきましょう。
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